朝から雨が降っていた
寒い
徐々に寒くなるのかと思いきや急な気温の下降…
働いている間は汗ダラダラでパソコン作業の時に冷えてまた動いて汗が出て…
風邪ひくかもね
あー手が痛い
前日の手洗いチェックが後を引く
ハンドクリームが全然意味をなさない
塗った直後に結局手洗いするし
医療者は小さいことでいちいち悩まされる
あー痛い
帰る頃には雨が小降りになった
まっすぐ家に帰った
午後から耳鼻科に行くために
帰宅後すぐに室内散歩20分して風呂掃除してシャワーして…寒すぎてカップヌードル味噌味食べた
温まるぅ
味噌味…うまいけどリピはないかなぁ
その後きんつば食べて食欲加速し、少し残っていたかりんとうを食べ飽き足らずおさつどきっ一袋食べた
耳鼻科の予約をネットでして20分くらいねれそう…と思って(-_-)zzz
気づいたら予約時間の10分前
ここはどこ？私はだあれ？状態で寝ぼけていて、予約をしたことも忘れていた
あ、やばい、遅刻だ
やっちまったー
急いで準備して早歩きでクリニックへ
10分遅刻して到着
とりあえず副鼻腔炎は後もう2週間、抗生剤の量を減らして飲んで終了と
アレルギー薬も飲み切り終了とのこと
この薬飲んでホントに悩まされていた鼻炎症状がなくなってありがたかったんだけど、飲み続けるわけではないらしい
ただ今回のことで私はアレグラが合っていることがわかったので症状が出て病院行けそうにない時はとりあえず市販薬で乗り切ろうと思った
ストックしておこう
薬が出来上がるまでの時間で買い物
何か美味しいものを…と近くのサミットに行った
夕食
サミットの惣菜、ごった煮をもやしにかけてレンチン
このごった煮本当に美味しい
鮭とあとなんだろうぶりかなぁ甘いつゆで炊いてあって何回食べてもほーっとする味
行ったら無性に食べたくなって買っちゃう
餃子とマグロのステーキとガーリックトースト
餃子はレンチンじゃなくてフライパンで焼いた
カリカリ中ジューシー
マグロのステーキも病みつきになりそうだ
ガーリックトーストもサミット行ったら必ず買ってしまう
何個でもいける
クルンジっていう韓国発のスイーツ、チョコもコーティングされてるやつ
やばうまっ
クロワッサンというかパイ好きにはたまらないなぁ
サクサク食感最高！
添えているのは安くなっていたチョコパイ
ちなみに夕食前にも40分室内散歩している
今日も動いて食べた
満足満足
今日も幸せです。ありがとうございます。
